31 мая — Всемирный день отказа от курения

Мы   с  ранних  лет   знаем   о  вреде  курения, о том, что  оно вызывает  многочисленные  заболевания, а зачастую заканчиваются и смертельным исходом.  Обо всём этом  постоянно  предупреждают  надписи  на  пачках  сигарет.  Но  нас  ни чего  не пугает,  и  мы продолжаем  курить.  Конечно, некоторые  неоднократно пытаются расстаться с «никотиновой палочкой» с помощью самых разных  фармацевтических  и  народных  средств.  Но безуспешно.

Недавно  одна  моя  знакомая  бросила  курить,  чему  я  была  очень  удивлена, ведь «смолила» она более  20  лет.  Я  спросила  её:  «Что  послужило  поводом  для такого решения?»  В ответ услышала неожиданное:  «Книга!»

Оказывается, из  рук  в  руки в  нашем  селе  ходит  книга,  после прочтения,  которой   многие курильщики с многолетним стажем забывают о своём пристрастии к сигарете.  Заинтересовавшись, я решила узнать, что же это за такое чудодейственное произведение. Оказалось — книга  Аллена  Карра   «Лёгкий    способ  бросить  курить» (кстати, её аудио-вариант, как утверждают многие, ещё действеннее).

Книга  переведена на  20  разных  языков,  в  Германии  она  стала  публицистическим  бестселлером номер  один, эта книга  признана   в Британии  самым  эффективным помощником в борьбе с курением. Автор  книги   бросал  курить  много  раз,  используя  все  методы. Но безрезультатно. И вдруг он понял, что надо делать. О собственном опыте Карр  рассказывает на её страницах.

OZON.ru — Книги | Корпорация `Бросайте курить` | Стивен Кинг | Стивен Кинг. Собрание сочинений (мягкая обложка) | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 5−237−04816−1,5−17−010749−8

Наверное, многие из вас, так или иначе, знакомы с американским писателем Стивеном Кингом. Его произведения можно отнести к психологической фантастике: вроде бы ничего не происходит, но становится страшно и неспокойно на душе, а всё необычное принимает обычные формы. Сразу и не поймёшь, относится это к области фантастики или нет. Так вот, у него есть совершенно невероятный рассказ  «Корпорация, «Бросайте  курить», по которому даже снят фильм. Конечно, говорить о серьёзности этого произведения нельзя. Но всё-таки писатель  предлагает  свой  метод  отлучения  людей  от  курения — немного странный, неожиданный и жёсткий, но действенный.  Если  бы  он  применялся в действительности, то, скорее всего,   курящих людей точно  не было.

Аргументы и факты

Начинают   курить:

15−18 лет  — 17,8 %

19−24 года — 37,9 %

25−44 года — 31,3 %

45−64 года — 18,2 %

65 + лет  — 2,9 %

Курящие девушки:

В  России  курят  21,7 %  женщин. Больше  всего  женщин курят  в  детородном  возрасте

В  среднем  выкуривает  13  сигарет  в  день

Образование — высшее

Возраст — 19−24 года

Курение  и образование

начальное — 2,7 %

среднее — 19,7 %

высшее — 26,6 %

Курение мужчин — беда, курение женщин — дважды беда

Жёлтые зубы, серый цвет лица, запах изо рта, хриплый голос, пропахшие табаком волосы и одежда — вот типичный портрет курильщика. Особенно неприятно выглядят девушки.

А  ведь  они  будущие  мамы.   По  наблюдениям  специалистов,   курение  матерей повышает  риск  прерывания  беременности,  появления  недоношенных  детей  и  детей  с различными  патологиями. Они  рискуют  родить  ребёнка  либо  с  трудным  характером,  либо  гиперактивного,  либо  страдающего  дефицитом  внимания. Об этом  говорят  результаты крупномасштабного  исследования,  в  котором  приняли  участие  более  14 тысяч матерей  с  детьми.

Но, к сожалению,  снова и снова я вижу, как закуривают девчонки, теперь уже не стесняясь, прямо на улице. А ведь хотят, чтобы их любили, мечтают о счастливом браке.

Девушки! Всё, что мы делаем, во многом для мужчин. Даже курим,  думая, что это им нравится...

Хочу напомнить слова актёра Алексея Чадова:

«По мнению мужчин, у курящих женщин сухая желтоватая кожа, ранние морщины, ломкие тусклые волосы, неприятный запах изо рта. Они считают их  легкомысленными  и не планируют с ними серьёзных отношений. Большинству  мужчинам не нравятся курящие женщины! Добродетель, ум, женственность — это всегда было и будет в моде.

Теперь я хочу поделиться своими мыслями. Исходя  из  личных  наблюдений,  изучая  различные  источники  информации,  могу привести веские основания,  почему  надо  бросить  курить:

• У   курящих  родителей — курящие  дети. На свете нет таких родителей, которым бы понравилось подобное «увлечение» собственных чад. Думаю, что многие из вас прочувствовали всю величину родительского неудовольствия.
• У  курящих  родителей — трудные  дети. Как показывает практика, в семьях, где пристрастие к сигарете испытывает мать, дети вдвое чаще проявляют агрессию. Кроме  того,  каждый  третий  ребёнок  курящей  матери  имеет  проблемы  с  обучаемостью  и  социальной  адаптацией.
• Курить  дорого. Сигареты  дорожают  с  большой  скоростью.  Для  интереса  посчитайте:  сколько денег  вы  затрачиваете  в  месяц  на  сигареты -  у  вас  получится  солидная  сумма,  а  ведь эти  деньги   можно  было  потратить на более  приятное  и  полезное  занятие.
• Курить уже не модно, модно не курить. В экономически  развитых  странах  мода  на  курение  постепенно  проходит.  Сейчас  цивилизованное  общество  культивирует  спортивный  стиль спортивную  фигуру,  регулярные занятия  физическими  упражнениями,  ежедневную  гимнастику. В  США действует  лозунг: «Курят только бедные, которые не заботятся о своём здоровье», который, согласитесь, очень бьёт по самолюбию. У нас есть аналогичная пословица, тоже не очень приятная:  «Тот дурак, кто  курит табак».
• Так вот  в США более 35 млн. человек бросили курить, в Англии — более 8 млн. человек.  В Европе многие  предприниматели  курящих не берут на работу, и это официально  разрешено законом. И в  нашем обществе  наметились перемены — курение теперь  расценивается как антиобщественная  привычка. Сейчас  от пагубной страсти отказываются миллионы человек. Кстати, моя  дочь недавно была в гостях, так там из 10 присутствующих, курили всего двое! Это ли не показатель?!

Здоровье, наши будущие  дети, а следом  деньги — для нас главные поводы завязать с курением!

А знаете ли вы?

Ещё долгое время после того, как Христофор Колумб привёз в Европу табак, курение преследовалось законом.

В Швейцарии курильщиков выставляли к позорному столбу.

В Англии людей, уличенных в этом «смертном грехе», удаляли в изгнание.

Анекдоты в тему:

Многие спрашивают, как мне удалось бросить курить. Невероятно, но я перестал вставлять сигареты в рот и поджигать их. И это сработало!

* * *

Отец после выпускного вечера:

- Ну, сын, теперь ты уже взрослый человек, и я разрешаю тебе закурить!

- Спасибо, папа, но уже два года, как я бросил.

***

Врач возмущённо говорит пациенту:

- Вы выглядите довольно скверно! Я же вам совершенно ясно сказал: только 10 сигарет в день!

- Я хорошо помню, доктор, но согласитесь, для человека, который никогда в жизни не курил, это всё-таки не так уж  и мало!

***

Разговор двух подруг:

- Всё, начинаю новую жизнь. Курить брошу, «Парламент» больше покупать не буду!

- Люся, ну ты прямо как олигарх сейчас сказала!...

***

Мужик жалуется другу:

- Представляешь, поспорил сам с собой, что курить брошу.

- Ну и что?

- Что, что? На ящик пива попал!...

***

- Девушка, зачем вы курите?

- Я убиваю в себе лошадь!

***

Разговаривают две дамы:

- А что, твой муж так и не бросил курить?

- Что ты, он обожает выкурить сигарету после хорошего обеда!

- Ну, это не страшно — одна сигарета в год никому не повредит.

Затвитить пост!